Cách sử dụng gối ôm chữ u cho bà bầu đúng cách

Cách sử dụng Gối chữ U cho bà bầu đúng cách mà các mẹ nên lưu ý khi sử dụng

Theo các bác sĩ nhận định, giấc ngủ là một trong những yếu tố có tầm ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu cũng như thai nhi. Các bà mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi với chiếc bụng bầu đang ngày một lớn dần lên từ giai đoạn mang thai thứ 2 trở đi. Điều này sẽ khiến cho các mẹ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một giấc ngủ ngon và sâu. Chính vì thế, gối cho bà bầu đã ra đời nhằm khắc phục tình trạng này. Vậy cách sử dụng chiếc gối ôm Chữ U cho bà bầu ra sao?

Gối cho bà bầu hay còn gọi là gối ôm chữ U hiện đang là một sản phẩm rất hot được các bà mẹ mang thai tìm kiếm. Bởi những lợi ích không nhỏ mà nó mang lại, không chỉ sử dụng trong khi mang thai, sau này khi các mẹ sinh em bé ra có thể sử dụng cho con dùng làm gối chặn, hay gối tập ngồi cho bé

Công dụng của gối chữ U cho bà bầu EMVAME

• Giúp các bà mẹ giải quyết tình trạng đau lưng, đau hông, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Hỗ trợ bà mẹ ngủ ở tư thế nằm nghiêng – một tư thế rất có ích với sự phát triển của thai nhi trong quá trình trong bụng mẹ.
• Tăng cường khả năng lưu thông máu và oxi đến thai nhi
• Làm giảm khả năng sinh non ở thai phụ
• Tình trạng phù nề ở chân được cải thiện một cách rõ rệt.

Sử dụng gối chữ U cho bà bầu đạt hiệu quả tốt nhất?

Các mẹ có thể thoải mái kẹp gối ôm giữa 2 chân của mình. Bà bầu có thể sử dụng gối chữ U như 1 chiếc gối ôm hay kê lưng. Với cách làm này sẽ giúp các bà bầu sẽ không còn cảm giác đau lưng khi nằm nghiêng hay nằm lâu ở một tư thế. Ngoài ra, các bà bầu có thể ngủ ở nhiều tư thế khác nhau mà cơ thể vẫn được nâng đỡ một cách an toàn nhất.

Với cách thiết kế dài dọc theo cơ thể, cùng với đó là những đường lượn hợp lý với hình thể của bụng bầu sẽ giúp bà bầu thay đổi mọi thư thế ngủ mà không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Đi kèm với đó là họa tiết đẹp, màu sắc bắt mắt và phù hợp sẽ khiến cho bà bầu thích thú và cảm thấy giấc ngủ được nâng niu một cách trọn vẹn.

Gối ôm chữ U dành cho bà bầu không chỉ sử dụng trong suốt thai kỳ mà vẫn tiếp tục sử dụng hiệu quả sau khi bạn đã sinh. Việc sử dụng gối ôm sau khi sinh sẽ giúp các bà bầu tránh lưng bị tổn thương khi điều dưỡng sau sinh, hỗ trợ chứng khó ngủ do đau lưng đau khớp.

Lựa chọn gối chữ U cho bà bầu như nào

Lựa chọn theo kiểu dáng

Nếu diện tích giường ngủ của vợ chồng bạn có kích thước nhỏ thì bạn nên ưu tiên chọn gối chữ C hoặc chữ J. Nhưng kèm theo đó là gối chữ C thì chỉ mang lại công dụng hỗ trợ nâng đỡ phần lưng, cổ và chân là tốt nhất còn gối chữ J thì hỗ trợ nâng đầu, cổ và bụng. Và nhược điểm của 2 loại gối này là hạn chế tư thế nằm nên mẹ bầu có thể sẽ bị mỏi khi nằm lâu trong 1 tư thế.

Gối ôm chữ U thì ngoài nhược điểm là chiếm diện tích giường thì nó mang lại rất nhiều công dụng. Trong khi đó nếu mẹ bầu yêu thích việc nằm nghiêng thì sử dụng gối ôm chữ U là tốt nhất. Gối chữ U giúp nâng đỡ hết toàn cơ thể mẹ bầu, bên trái bên phải đều có gối ôm êm ái giúp mẹ bầu nằm nghiêng lâu mà không mỏi và được các mẹ bầu yêu thích sử dụng vì có khá nhiều công dụng phụ nữa như: gối sử dụng cho người lớn tuổi đau lưng, hay làm gối kê cho con bú rồi gối chặn gối ngủ cho em bé. Và đây chính là tư thế ngủ an toàn nhất cho mẹ và thai nhi, được các chuyên gia y tế thế giới khuyên bà bầu nên nằm khi ngủ. Tuy nhiên, nhược điểm của gối này là khá công kềnh và chiếm nhiều diện tích. Tuỳ theo từng sở thích và thói quen nằm ngủ của từng bà bầu mà có thể chọn loại gối với hình dáng phù hợp, tạo tư thế thoải mái thư giãn nhất.

 Lựa chọn kích thước gối

Lựa chọn kích thước gối cũng là điều quan trọng, việc lựa chọn kích thước gối ôm phù hợp với mẹ bầu sẽ giúp mẹ bầu thoải mái hơn khi sử dụng gối. Hơn nữa là với kích thước phù hợp thì gối sẽ mang lại hiệu quả tối đa. Và kích thước phù hợp với giường ngủ của bạn cũng là điều đáng lưu ý.

 Lựa chọn chất liệu gối

Chất liệu vỏ gối và ruột gối là điều bạn không thể bỏ qua khi mua gối ôm bà bầu. Nhiều mẹ khi mua gối không để ý tới chất liệu sau về dùng thì phàn nàn rằng bị dị ứng, vỏ gối cứng, dễ bị nhăn, khô ráp, gây nóng bức khó chịu,…

Gối chữ U cho bà bầu thực sự là sản phẩm hữu ích mà mẹ bầu nên có trong suốt thời kì mang thai. Giấc ngủ của mẹ bầu luôn được đảm bảo để vượt qua 9 tháng bầu bí vất vả. Đồng thời tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt. Chúc các mẹ vượt cạn thành công.