Có nên xoa bụng khi mang thai và những lưu ý

Có nên xoa bụng khi mang thai là hành động được rất nhiều ông bố bà mẹ quan tâm. Hành động xoa bụng bà bầu tưởng chừng như vô hại này lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé, tăng nguy cơ sảy thai nếu không thực hiện đúng cách.

Tin liên quan: Bà bầu có ăn được nhãn trong khi mang thai không

Xoa bụng bà bầu nhiều sẽ gây động thai, sảy thai

Trong suốt thời gian mang thai, việc xoa bóp vùng da bụng nếu diễn ra nhiều lần có thể kích thích tử cung, gây ra các cơn co, dẫn đến động thai, sảy thai. Đặc biệt từ tháng thứ 7 trở đi, hành động xoa bóp, massage bụng sẽ làm tăng nguy cơ sinh non. Đối với những chị em có thai bám mặt trước hoặc có dấu hiệu dọa sảy thai, sinh non càng cần tránh tác động mạnh từ bên ngoài. Như vậy, xoa bụng thường xuyên được xem là một thói quen dễ gây sảy thai.

Rất nhiều người nói việc xoa bụng sẽ không tốt vì nó chứa ẩn nhiều nguy hiểm đối với bà bầu nhưng đó chỉ là nếu bạn xoa không đúng cách thôi. Việc bạn làm đúng cách thì nó cũng sẽ xoa dịu cơn đâu của bạn. Tuy nhiên nếu bạn làm không đúng cách thì hậu quả của nó sẽ rất nghiêm trọng đối với bà mẹ và thai nhi.
Theo các nhà khoa học cho biết thì lúc bạn xoa bụng sẽ gây ra các cơn đau dạ con và việc đau dạ con như vậy thì rất nhiều khả năng sẽ đẩy thai nhi ra ngoài dẫn đến hiện tượng sảy thai ngoài ý muốn.

• Xem thêm : Đau bụng khi mang thai

Lợi ích của việc massage dưỡng thai đúng cách

Nói như vậy không có nghĩa việc xoa bụng bà bầu chỉ toàn mặt hại. Nếu được thực hiện đúng cách, massage bụng không chỉ là cách hay để giao tiếp với thai nhi mà còn kích thích trí não bé phát triển, cho bé cảm nhận nhiều hơn về thế giới bên ngoài. Đây cũng là cơ hội để mẹ cảm nhận những chuyển động của em bé trong bụng như xoay mình, đưa chân, vung tay,…

Theo như các chuyên gia nghiên cứu thì việc mẹ xoa bụng đúng cách và vào thời điểm đúng thì giúp mẹ dễ sinh hơn và không bị đau như bình thường khi sinh.
Bà bầu xoa bụng còn giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn và tinh thần thoải mái không bị mất ngủ, khi mang thai thì việc lưu thông máu sẽ diễn ra chậm vì thế nếu bạn xoa bụng thì sẽ kích thích máu lưu thông và bạn sẽ không dính phù nề khi mang thai và điều quan trọng nhất là khi xoa bụng bạn sẽ làm dịu được cơn đau khi mang thai.

Xoa bụng bà bầu sao cho tốt?

Dưới đây là một số lưu ý cho mẹ để xoa bụng khi mang thai an toàn và đúng cách. Điều quan trọng là bạn cần luôn lắng nghe cơ thể để nhận biết những dấu hiệu bất thường nếu có vì mỗi người phụ nữ có cơ địa và thói quen sinh hoạt khác nhau.

• Xoa bụng nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không dùng cả bàn tay để xoa bụng, không áp chặt tay vào bụng.
• Không xoa bụng lâu quá 5 phút hoặc xoa đi xoa lại nhiều lần trong ngày.
• Không nên xoa bụng trong 2 tháng cuối thai kỳ vì dễ dẫn đến sinh non.
• Nếu sử dụng tinh dầu massage hoặc kem chống rạn, nên chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như hoa cúc, oải hương, chanh, trà,… để hạn chế nguy cơ kích ứng da.

Trong khi xoa bụng cần lắng nghe chuyển động của con, nếu thấy thai đạp ít hẳn hoặc thậm chí không đạp, cần đến ngay bác sĩ để kiểm tra. Với thai nhỏ vẫn chưa máy, đạp, mẹ bầu cần chú ý đến các dấu hiệu dọa sảy thai như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới âm ỉ, kéo dài.