Đang mang thai mẹ bầu có uống được collagen không

Khi mang thai cơ thể mẹ thay đổi nhiều, việc bổ sung dinh dưỡng là vô cùng quan trọng.  Song có bầu hoặc đang cho con bú có nên uống collagen thì không phải ai cũng biết. Cùng EMVAME tìm hiểu “Có bầu hoặc đang cho con bú có nên uống collagen”, hãy đọc và tìm câu trả lời trong bài viết này.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng collagen là điều cần thiết. Điều này càng trở nên quan trọng đối với phụ nữ có thai và bà mẹ đang cho con bú.

Mang thai có nên uống collagen không ( ảnh minh họa – internet )

Collagen là gì?

Collagen là một protein tồn tại nhiều nhất ở tầng hạ bì của cấu tạo da, và được phát hiện ra ở nhiều cơ quan khác như cơ bắp, các lớp xương, sụn, móng, tóc,… Nó giữ vai trò như một chất keo kết nối những phần cơ thể vào nhau, giúp chúng hoạt động ở trong một thực thể hợp nhất. Mỗi năm, thân thể suy giảm một lượng TPCN collagen khoảng độ 1–2%. Đây là thành quả do những chi tiết tuổi tác, nội tiết tố cũng như những tác hại môi trường gây.

Collagen là một dạng protein quan trọng, chiếm khoảng 25 – 35% tổng lượng collagen trong cơ thể (lượng collagen thay đổi tùy thuộc vào cơ thể nam hay nữ). Collagen xuất hiện ở hầu hết các bộ phận trong cơ thể như da, xương, khớp, tóc, giác mạc, móng…

Collagen cho bà bầu là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm với mong muốn luôn giữ nét trẻ trung sinh đẹp cho mình. Collagen viên uống, bột uống, nước uống là thực phẩm chức năng với công dụng trẻ hóa làn da cho phái đẹp đang được xem là bảo bối không thể thiếu cho làn da

Sản phẩm Collagen Gold Menard ( ảnh minh họa )

Bà bầu có nên uống Collagen

Hiện tại trên thị trường có nhiều loại collagen chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai vì chúng chứa quá nhiều các loại vitamin không hợp với sự phát triển của thai nhi và cơ thể mẹ bầu. Hơn nữa, khi bầu bí, cơ thể mẹ thay đổi nên cần rất thận trọng với việc sử dụng thuốc, thuốc bổ và cả mỹ phẩm,..

 Có bầu hoặc đang cho con bú có nên uống collagen không? Đây là thắc mắc của nhiều phụ nữ trước và trong khi mang bầu hoặc uống collagen khi không biết mình mang bầu và muốn bổ sung collagen trong thời kỳ cho con bú.

Các thực phẩm chức năng collagen hiện tại đa phần là những thực phẩm chăm sóc, ít có thành tố tạo điều kiện cho hại cho mẹ bầu và thai nhi, và cả các mẹ mới sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ.Thực phẩm chức năng collagen không chỉ chứa collagen mà còn bổ sung các thành phần khác kích thích sản sinh collagen trong cơ thể như vitamin C, hyaluronic acid… và nhiều axit amin khác. Về cơ bản, các thành phần trong thực phẩm chức năng collagen lành tính. Nếu sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia, bà bầu có thể uống collagen..

Đang cho con bú có uống collagen được không

Trong quá trình cho bé bú việc bổ sung collagen cho mẹ bầu có thực sự cần thiết, có dùng được không cũng được khá nhiều mẹ quan tâm trong thời gian này. Nó có ảnh hưởng gì hay không Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để hiểu rõ thêm. Tuy nhiên, giống như trường hợp bà bầu, phụ nữ đang cho con bú có thể uống collagen sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia và bác sĩ.

Điều quyết định sự an toàn của sản phẩm chức năng collagen đến bà bầu phần lớn là liều lượng sử dụng và tính thích ứng của cơ thể. Thực tế, những cá nhân nhất định phản ứng với collagen giống như một dạng dị ứng, biểu hiện ra ngoài bằng mụn nhọt, phát ban, nóng trong, buồn nôn, khó tiêu…

Đó là lý do, người dùng phải tham khảo chuyên gia trước khi sử dụng hoặc báo cáo bác sĩ ngay khi gặp các tác dụng phụ của collagen trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú.

Để đảm bảo an toàn thì mẹ cần xem kỹ nhãn mác, hướng dẫn sử dụng có ghi là “sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai” hay không. Sau đó, mẹ hãy mang sản phẩm đó tới bác sản khoa để kiểm tra, tư vấn có nên uống hay không và uống liều lượng bao nhiêu là phù hợp

Đang cho con bú có uống collagen được không?

Cách bổ sung collagen an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú

Collagen chứa glycine, hydroxyprolinem proline và nhiều axit amin thiết yếu cho sức khỏe. Bổ sung collagen đúng cách trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú tốt cho cả mẹ và em bé. Để cơ thể hấp thụ được collagen và không gặp các tác dụng phụ của thực phẩm chức năng collagen, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần chú ý một vài điểm sau:

• Bổ sung collagen cho tuổi 25 qua đường tiêu hóa bằng các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trứng, đậu nành…
• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể như cam, dâu tây, việt quất…
• Uống collagen peptide – collagen ở dạng thủy phân tăng khả năng hấp thụ lên gấp 10 – 20 lần so với các loại collagen khác
• Hãy bắt đầu uống collagen với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể và làn da (các vấn đề tiêu hóa, mụn nhọt…)
• Nên uống collagen vào buổi tối tầm 10 giờ tối – thời gian cơ thể trao đổi chất tốt nhất để tăng hiệu quả hấp thụ collagen cao nhất

Collagen gold của Nhật Bản ( ảnh menard.vn)

Những lưu ý khi phụ nữ có thai uống Collagen

+ Tuyệt đối không tự ý sử dụng những loại collagen không rõ nguồn gốc, hàng trôi nổi trên thị trường.
+ Khi uống Collagen mà bị dị ứng hoặc gặp những tác dụng phụ không mong muốn như ngứa, hay bị nổi mụn thì chị em nên dừng lại ngay và gặp ngay bác sĩ để thăm khám có phương án điều trị và có biện pháp xử lý
+ Uống đúng liều lượng, theo liệu trình nhằm tránh tình trạng bổ sung dư thừa, quá tải, điều này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
+ Thời điểm tốt nhất là nên uống vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy hay mỗi buổi tối trước khi ngủ vì đây là lúc quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào diễn ra mạnh mẽ.

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung collagen từ những thực phẩm thiên nhiên như thịt, cá, chân giò lợn,… Đây được coi là cách bổ sung tốt nhất, vừa đảm bảo cho sức khỏe thai nhi, vừa giúp mẹ giữ được nét tươi trẻ của làn da.

Lưu ý:Bạn chỉ được phép sử dụng khi bạn đã biết rõ chắc chắn là loại sản phẩm bổ sung collagen đó có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ, nhãn hiệu, được kiểm nghiệm lâm sàng nhưng điều quan trọng là phải  được bác sĩ khuyên dùng và cho phép.

Có thể bạn quan tâm: collagen uống, tác dụng của collagen nước, collagen là gì cách sử dụng, cách uống collagen, lỡ uống collagen khi mang thai, uống collagen trước khi mang thai, collagen cho phụ nữ mang thai, collagen cho bà bầu của nhật,bà bầu có uống được diệp lục collagen không, collagen nào tốt cho bà bầu, viên uống collagen có dùng được cho con bú,

Nguồn tham khảo: https://menard.vn/co-bau-hoac-dang-cho-con-bu-co-nen-uong-collagen/
https://adiva.com.vn/phu-nu-co-thai-va-cho-con-bu-uong-collagen-duoc-khong