Mang thai mấy tháng thì nằm được gối ôm bà bầu

Trong quá trình mang thai, cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì giấc ngủ ngon cũng góp phần giúp bà bầu cảm thấy thoải mái hơn. Mang thai mấy tháng thì nằm được gối ôm bà bầu là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Càng những tháng cuối cơ thể càng khó điều khiển và càng khó ngủ. Gối ngủ cho bà bầu có thể là cứu cánh giấc ngủ trong thời điểm khó chịu đó

Với bà bầu, tư thế ngủ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ và đặc biệt là sự phát triển của thai nhi. Và một chiếc gối bà bầu chữ U sẽ rất hữu ích cho các mẹ bầu trong giai đoạn này. Nhưng bà bầu mấy tháng thì nên sử dụng gối bà bầu EMVAME và tác dụng của gối bà bầu thế nào?

Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai

Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi mang thai mẹ không nên nằm ngửa mà nên nghiêng về một bên khi ngủ. Đặc biệt, việc nằm nghiêng bên trái sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng và lưu lượng máu đến nhau thai. Nó cũng giúp thận loại bỏ các chất thải trong cơ thể hiệu quả hơn, giảm tình trạng phù chân khó chịu khi mang thai.

Nằm ngửa khi mang bầu là điều cần tránh, nhất là từ tháng thứ 5 của thai kỳ. Nguyên nhân là khi nằm ngửa trọng lượng của thai nhi sẽ chèn lên cột sống, cơ bắp, ruột, các mạch máu lớn gây khó chịu cho bạn và làm giảm lưu thông máu trong cơ thể và lưu lượng máu đến thai nhi.

Các mẹ bầu không nên nằm sấp trên mặt bàn khi ngủ trưa cũng sẽ khiến chức năng hô hấp của phổi bị suy giảm, làm cơ thể thiếu ôxy dẫn đên lượng máu cung cấp cho thai nhi cũng giảm theo.

Giấc ngủ là quan trọng với mẹ bầu. Chính vì vậy, nếu chọ được trợ thủ đắc lực như gối ngủ thì mẹ có thể vừa nằm ngủ đúng cách vừa thoải mái hơn mỗi khi lên giường.

Trong 3 tháng đầu tiên, bào thai còn nhỏ và chưa tác động nhiều lên cơ thể mẹ nên bà bầu có thể nằm ngửa, nằm nghiêng khi ngủ đều được, miễn là thấy thoải mái và ngủ ngon. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh nằm sấp vì sẽ thấy khó chịu và rất dễ gây tổn thương cho thai nhi.

Từ tháng thứ 4, bụng bầu lớn dần và đây là thời kỳ mẹ bầu cần chú ý bảo vệ phần bụng. Các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên nằm nghiêng, tốt nhất là nằm nghiêng về bên trái để không gây áp lực lên bào thai và mẹ cũng cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt là với những bà bầu có nước ối quá nhiều và mang song thai.

Khi nào bà bầu nên dùng gối bà bầu

Từ tháng thứ 4 trở đi, một chiếc gối ôm chữ U rất hữu ích cho bà bầu

Lúc này, bà bầu nên sử dụng gối ngủ chữ U để có tư thế nằm ngủ thoải mái và bảo vệ bụng bầu. Với chiếc gối này, mẹ bầu sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, hông, bụng và cả chân nữa. Nhờ vậy, bà bầu có thể nằm nghiêng thoải mái, dễ dàng và ban đêm tha hồ xoay ngang xoay ngửa cho đỡ mỏi lưng, đau vai vì phải nằm mãi một tư thế. Thêm vào đó, gối bà bầu EMVAME còn giúp kê cao phần chân nên mẹ bầu bớt cảm giác nặng nề ở chân, từ đó giảm hiện tượng chuột rút và phù nề chân

Trong 3 tháng cuối, tư thế nằm của bà bầu liên quan chặt chẽ đến sự an toàn và phát triển của thai nhi. Giờ đây, tử cung bắt đầu xoay về bên phải nên bà bầu được khuyên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ để tử cung không chèn ép lên các mạch máu. Nhờ đó, máu lưu thông tốt hơn giúp thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, oxy và mẹ bầu cũng bớt bị phù nề chân, chuột rút. Trong giai đoạn này, gối bà bầu chữ U càng trở nên cần thiết cho mẹ bầu. Gối bà bầu giúp chị em nằm nghiêng sang trái thoải mái, quay phía nào cũng có gối và đặc biệt là nâng đỡ bụng bầu để mẹ bầu ngon giấc hơn và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt.

Tác dụng của gối bà bầu chữ U

Có thể coi là một người bạn trong quá trình mang thai vì gối ngủ cũng góp phần mang lại những điều tốt nhất cho giấc ngủ bà bầu:

Giảm đau lưng chuột rút

Gối bà bầu chữ U được thiết kế những đường lượn hợp lý để phù hợp với cơ thể bà bầu, nhằm hỗ trợ đồng thời phần đầu, cổ, lưng, bụng và chân cho bà bầu khi nằm ngủ. Nhờ đó, bà bầu được thư giãn cơ thể thoải mái khi ngủ trên chiếc gối êm ái, giảm hiện tượng đau lưng, mỏi cơ, chuột rút, phù nề chân tay. Đặc biệt, gối còn nâng đỡ bụng bầu để mẹ bầu không lo nằm đè lên em bé.

Giúp mẹ bầu ngon giấc suốt 9 tháng thai kỳ:

Gối bà bầu sẽ là người bạn đồng hành thân thiết chăm sóc giấc ngủ cho mẹ bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ. Bà bầu không còn lo bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể hay chuột rút khi ngủ và đêm nào cũng ngon giấc. Gối chữ U êm ái, vỏ gối may bằng vải cotton mềm mát nên sử dụng an toàn cho sức khỏe mẹ bầu, giúp mẹ ngủ ngon và con khỏe mạnh.

Nâng đỡ cơ thể 

Thông thường những chiếc gối ngủ được thiết kế phù hợp với đường cong tự nhiên đang ngày một phát triển của cơ thể bà bầu, nhằm hỗ trợ đồng thời phần đầu, cổ, lưng, bụng và chân cùng lúc. Vì thế, mẹ bầu có thể nằm ngủ thật thoải mái với ngay cả khi ở những tháng cuối thai kỳ.

Giúp lưu thông máu dễ dàng

Như đã nói ở trên, tư thế nằm nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất cho chị em lúc mang thai, Chọn gối ôm có thiết kế nâng cao phần chân khi ngủ để máu lưu thông tốt, tránh hiện tượng phù nề chân hay tĩnh mạch bị căng, nhất là vào các tháng cuối thai kỳ.

Giúp bà bầu nằm nghiêng về bên trái tốt cho thai nhi:
Khi dùng gối ngủ chữ U, bà bầu nằm nghiêng về bên trái thật dễ dàng, thoải mái và quay phía nào cũng có gối êm ái mà không phải nằm mãi một tư thế ê ẩm người. Bà bầu nằm nghiêng bên trái giúp máu lưu thông tốt để thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, oxy và mẹ cũng không bị phù nề chân, tĩnh mạch bị căng vào những tháng cuối thai kỳ.

Tránh đau lưng khi mang thai

Đau lưng khi mang thai không chỉ khiến mẹ bầu khó chịu mà niềm vui tận hưởng khoảnh khắc bé yêu lớn lên từng ngày cũng giảm sút. Thậm chí những cơn đau lưng liên tục có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho thấy có thể mẹ đã bị thoát vị địa đệm hoặc mắc chứng đau thần kinh toạ.

Sử dụng rất đa năng:
Gối bà bầu chữ U không chỉ dùng được cho bà bầu trong 9 tháng thai kỳ mà còn có vô vàn công dụng. Các mẹ có thể dùng gối làm nệm ngồi để giảm chứng đau lưng sau sinh hay làm gối kê tay cho con bú mà không bị mỏi tay, đau lưng. Gối chữ U còn rất hữu ích khi làm gối chặn hay gối tập ngồi cho bé; các ông chồng cũng có thể dùng gối khi nằm xem ti vi, đọc sách báo. Những bạn trẻ độc thân hay người mắc bệnh đau lưng cũng có thể dùng gối chữ U làm nệm ngồi thư giãn sau những giờ làm việc, học tập mệt mỏi hay làm gối ngủ thật êm ái.

Mua gối chữ U cho bà bầu ở đâu

EMVÀMẸ là địa chỉ bán gối ôm chữ U vải Hàn Quốc uy tín tại Hà Nội và trên khắp cả nước, với đa dạng mẫu mã và chất lượng luôn là số 1, nên các sản phẩm của EMVAME luôn được khách hàng săn đón, tin dùng những năm qua. Với chính sách chăm sóc tận tâm, sản phẩm chất lượng, giao hàng nhanh chóng giúp các mẹ bầu thấy yên tâm khi đặt hàng.

Tại Hà Nội quý khách có thể qua trực tiếp : Địa chỉ : số 7 ngách 3 ngõ 169 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội. Chúng tôi luôn hân hạnh đón tiếp. Ngoài ra các mẹ bầu chỉ cần gọi đến Hotline: 0981025294 hoặc đặt hàng trực tiếp trên website : https://emvame.com , chúng tôi sẽ gọi lại chốt đơn và chuyển hàng cho quý khách, giao hàng tận nhà, thu tiền tận nhà cho các mẹ

Với những khách hàng ở ngoại thành, và các tỉnh thành phố trên cả nước, khi đặt hàng EMVAME sẽ xác nhận đơn hàng và, liên hệ chốt, giao hàng tận nhà cho quý khách. Các mẹ bầu chỉ viêc ngồi nhà chờ nhận hàng từ EMVAME.