Những lưu ý cần thiết khi muốn mang thai cần tránh

Mang thai là thiên chức cao cả mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn, nhưng nếu không tuân thủ những điều sau đây thì việc có em bé khá khó khăn. Cùng Emvame tham khảo ngay những điều cần tránh khi bạn muốn mang thai mà các mẹ nên biết.

Tin liên quan: Quan hệ sau khi hết kinh nguyệt có thai hay không

Stress

Stress mệt mỏi đó cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thụ thai, bởi vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động của vùng dưới , và ở não điều chỉnh sự thèm ăn và cảm xúc của bạn, cũng như các kích thích cho biết buồng trứng giải phóng trứng. Nếu bạn đang căng thẳng, bạn có thể rụng trứng thất thường và không đúng ngày. Vì vậy nếu bạn chỉ đang quan hệ tình dục xung quanh ngày rụng trứng được bạn xác định bạn có thể bỏ lỡ cơ hội của bạn để thụ thai.

Sử dụng các loại đồ uống có cồn

Sử dụng rượu bia, thức uống có nồng độ cồn, không những giảm khả năng thụ thai và nếu sử dụng  thường xuyên có thể làm tăng cơ hội sẩy thai của bạn

Các chuyên gia chưa định nghĩa được một mức độ an toàn của rượu đối với phụ nữ có thai . Nhưng bởi vì cũng được biết đến tác hại của rượu trong khi mang thai, phụ nữ cố gắng thụ thai và những người đã mang thai nên tránh tất cả các đồ uống có cồn.

Chất kích thích bôi trơn ức chế thụ thai

Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng sử dụng chất bôi trơn, gel bôi trơn âm đạo có thể gây thiệt hại tinh trùng và cản trở khả năng để tinh trùng đi đến tử cung để thụ tinh trứng

Nếu bạn vẫn còn cảm thấy cần phải sử dụng một chất bôi trơn trong khi quan hệ và cố gắng để mang thai, tốt nhất là chọn một trong những loại chất bôi trơn tự nhiên đã được thử nghiệm lâm sàng là an toàn và hiệu quả cho việc quan hệ. Đây thường được thị trường gọi như là “khả năng sinh sản thân thiện” tốt cho việc thụ thai.

Không sử dụng Cafe

Những lo ngại về việc dùng caffeine khi mang thai mà các mẹ nên chú ý

Theo một nghiên cứu được công bố rộng rãi vào năm 2008, phụ nữ dùng hơn 200 mg caffeine mỗi ngày có nguy cơ sẩy thai gấp 2 lần phụ nữ không dùng caffeine. Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều chỉ ra mối liên hệ giữa việc dùng caffeine và nguy cơ sẩy thai.

Một nghiên cứu ở Đan Mạch chỉ ra rằng phụ nữ uống hơn 8 cốc cà phê mỗi ngày trong khi mang thai sẽ có nguy cơ bị phôi thai chết cao gấp 2 lần phụ nữ không dùng cà phê.

Caffeine là chất kích thích nên sẽ làm tăng nhịp tim, ngoài ra còn gây cảm giác bồn chồn và chứng mất ngủ. Caffeine cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng ợ nóng khi kích thích sự bài tiết axít của dạ dày.

Không hút thuốc

Thuốc lá đã được biết đến là làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở người hút thuốc. Nócũng có thể làm hại các cấp độ chất chống oxy hóa trong tinh dịch. Chất chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại khi nó được thoát ra ngoài, mà có thể ảnh hưởng đến các motility và khả năngthụ tinh trứng. Nếu một cặp vợ chồng đang trải qua điều trị khả năng sinh sản mà quá trình thụ tinhtrong ống nghiệm  cũng được thông báo khi các đối tác nam hút thuốc lá là không khả quan.

Một số loại thuốc

Một số loại thuốc bạn nên tránh vì chúng có thể gây hại cho thai nhi bao gồm isotretinoin, được biết đến như Accutane (trị mụn trứng cá), Coumadin (ngăn ngừa đông máu), tetracycline (trị mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng), valproic acid (trị động kinh), chất ức chế ACE (trị tăng huyết áp), thuốc tiêm ngừa như Imitrex và propranolol (trị chứng đau nửa đầu), thuốc chống sốt rét như Plaquenil, hoặc liều cao steroid như cortisone và prednisone (trị bệnh lupus).

Trên đây là những điều cần tránh khi muốn mang thai các mẹ nên chú ý để tìm hiểu các thông tin, tránh lạm dụng để tránh những trường hợp không mong muốn. Hi vọng những chia sẻ của EMVAME sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức và thông để có một thai kỳ trọn vẹn.